朝ウォーキングしたあと
熱いシャワー
そのあとキッチンへ。
野菜たっぷりの味噌汁と
焼き魚が定番
湯気の立つ味噌汁と
香ばしい魚の匂いで
体も心も目覚めていく
心を整える朝の習慣
コーヒーを豆から挽き お湯を注ぐ
ふわっと香りが広がり
湯気越しに一日への期待がふくらむ
カップを片手にデスクへ
ひと口飲むと
「よし 今日もがんばろう」
そんな気持ちと「今日も素晴らしい日になる」
という予感が自然に湧いてくる
私にとって朝のルーティンは
一日の流れを整える魔法のような時間
コーヒーの香りとともに
今日もまた小さな幸せを胸にスタートする